Uncategorized

Osnaži se, odvaži se
Priručnik za Zdravo Samopouzdanje
Praktične tehnike i vežbe koje ti pomažu da prestaneš da sumnjaš u sebe i počneš da živiš sa sigurnošću i verom u svoje sposobnosti.

Od sumnje u sebe do unutrašnje sigurnosti
Možda Vam je dosta tog glasa u glavi koji stalno pita: „A šta ako pogrešim?“ Možda ste umorni od toga da odustanete pre nego što i pokušate. Možda ste zaboravili kako je verovati sebi.
Zato smo napravili „Osnaži se, odvaži se“. Priručnik u PDF formatu koji Vam, bez suvišne teorije, pokazuje kako da pređete put od stalne sumnje do samopouzdanja koje Vas gura napred.
Kroz pažljivo osmišljen priručnik dobićete jednostavne korake, jasne vežbe i male, svakodnevne pobede koje grade Vašu snagu iznutra.
Da jednog dana ne razmišljate „šta bi bilo kad bih se odvažio/la“, nego da to zaista i uradite.

Prepoznajte gde ste sada

Primena tehnika koje menjaju perspektivu

Novi osećaj sigurnosti u svakodnevnom životu
Iskustva korisnika:
"Radila sam vežbe svako veče i prvi put sam osetila da mogu da kažem ‘ne’ bez griže savesti. Kao da sam skinula ogroman teret sa sebe."
Jelena E.Dizajnerka"Pre ovog priručnika sam stalno preispitivala svaku svoju odluku. Sada znam kako da se umirim kad me uhvati nesigurnost i to mi štedi toliko energije."
Miljana K.Ekonomista"Vežbe su jednostavne, ali menjaju način na koji razmišljam o sebi. Ljudi oko mene su primetili da sam sigurnija i opuštenija."
Ana R.Medicinska sestra"Radila sam vežbe svako veče i prvi put sam osetila da mogu da kažem ‘ne’ bez griže savesti. Kao da sam skinula ogroman teret sa sebe."
Jelena E.Dizajnerka"Pre ovog priručnika sam stalno preispitivala svaku svoju odluku. Sada znam kako da se umirim kad me uhvati nesigurnost i to mi štedi toliko energije."
Miljana K.Ekonomista"Vežbe su jednostavne, ali menjaju način na koji razmišljam o sebi. Ljudi oko mene su primetili da sam sigurnija i opuštenija."
Ana R.Medicinska sestra"Radila sam vežbe svako veče i prvi put sam osetila da mogu da kažem ‘ne’ bez griže savesti. Kao da sam skinula ogroman teret sa sebe."
Jelena E.Dizajnerka"Pre ovog priručnika sam stalno preispitivala svaku svoju odluku. Sada znam kako da se umirim kad me uhvati nesigurnost i to mi štedi toliko energije."
Miljana K.Ekonomista"Vežbe su jednostavne, ali menjaju način na koji razmišljam o sebi. Ljudi oko mene su primetili da sam sigurnija i opuštenija."
Ana R.Medicinska sestra
Ko stoji iza priručnika "Osnaži se, odvaži se"
Iza priručnika stoji Beautiful Minds, tim psihologa, psihoterapeuta i edukatora koji već godinama pomaže ljudima da pronađu unutrašnju snagu i sigurnost.
Naše iskustvo obuhvata hiljade sati rada sa klijentima, vođenja treninga i stvaranja edukativnih programa koji su promenili živote širom regiona.
Sve što radimo zasnovano je na dokazanim metodama psihoterapije, ali prilagođeno svakodnevnim izazovima.
Verujemo da priručnik treba da bude više od teksta na papiru ili PDF-u. On mora biti vodič koji se koristi iz dana u dan, u realnim situacijama.
„Osnaži se, odvaži se“ nastao je iz potrebe da svima koji se bore sa nesigurnošću i sumnjom u sebe damo jasan, primenljiv put do promene.
Nema praznih obećanja, nema komplikovanih teorija, samo iskustvo pretočeno u korake koje svako može da prati i vidi rezultate.
